Alle artikler om personlig utvikling og motivasjon

Her har vi samlet alt innhold fra tidligere målbevisst.no på ett sted. 

Her er det mye godt lesestoff som mange vil ha god nytte av å lese!

Hvordan vende vonde vaner

Vonde vaner er vonde å vende, men vender du vonde vanner vil du vinne i det lange løp. Bruk din innebyggede autopilot til din fordel og la små forandringer i...

Les mer

Fra uvane til suksessvane – 1. Slumring

Foto: © Lasse Kristensen | Dreamstime Nattens stillhet blir brått overdøvet av søvnen verste fiende; Alarmklokken. Det er på tide å stå opp, om 10 minutter... Klokken, den sitter der...

Les mer

Bokanbefaling: Rik på tid

Å være målbevisst forbindes gjerne med det å forsøke å trappe opp, greie mer på mindre tid, klatre i karrierestigen eller lignende. Men mange har et mål om å trappe...

Les mer

6 enkle tips til å komme i gang

Foto: © Ang Wee Heng John | Dreamstime Å komme i gang med noe kan ofte være et utfordring i seg selv. Kanskje kan oppgaven virke stor og overveldende? Kanskje...

Les mer

Å utnytte de små øyeblikkene

Foto: © Graphicphoto | Dreamstime Du sitter på flyplassen i et mylder av travle mennesker. Men du har det ikke travelt, du har god tid, minst tre kvarter. Hva gjør...

Les mer

Hva er suksess for deg?

Hva er det første du tenker på når du hører ordet suksess? Suksess, smak litt på det ordet. Det smaker litt godt, gjør det ikke? Vil du ha mer av...

Les mer

Coaching i skolen for å hindre frafall?

Foto: © Lightpoet | Dreamstime Elever i den videregående skolen faller fra som aldri før viser nye undersøkelser. Er det skolesystemet som svikter? Kan coaching være en del av løsningen?...

Les mer

Sett deg et mål

Sett deg et mål, skriv det ned og send det inn så kanskje det er du som får 500 blanke kroner rett inn på din konto.  Sett deg et mål...

Les mer

5 største myter rundt jenter og dating

Foto: © Andres Rodriguez | Dreamstime 29 og 30 september kommer hele 9 av verdens desidert beste forførere, livsstilscoacher og sex-guruer til Norge for å revolusjonere datinglivet til norske menn...

Les mer

Målveggen

På målveggen finner du målene som mine målbevisste lesere har satt seg. Sett deg et mål på målveggen du også og kom i gang NÅ! Å vite hva du vil...

Les mer

Så var det denne marshmallowen igjen da…

Det originale marshmallow-eksperimentet som ble utført ved Standford University i 1972 har blitt etterfulgt av mange lignende eksperimenter som har gitt mer eller mindre de samme facinerende resultatene som viser...

Les mer

Del din målbevisste historie

Har du en målbevisst historie du ønsker å dele? Eller har du kanskje andre inspirerende tanker og idéer som fortjener å bli lest av målbevisste lesere? Dette er din sjanse...

Les mer

Ditt liv satt i et perspektiv

Ny dag nye muligheter. Du står opp, hiver i deg frokost før du løper til bussen eller setter deg i bilen på vei til jobb. Kommer hjem, spiser middag, ser...

Les mer

Bli best med mental trening

Hadde Målbevisst.no vært en skole, så hadde Erik Bertrand Larssen sin nye bok "Bli best med mental trening" vært øverst på pensumlisten. Det blir litt som å ha en personlig...

Les mer

Ta utgangspunkt i den du er

Sammeligner du deg selv, lommeboken din, utseende ditt og selvtilliten din med de rundt deg? Hva får du egentlig ut av det? Hva om du heller sammenlignet deg selv og...

Les mer

Deadline og personlig utvikling

Foto: © Andres Rodriguez | Dreamstime Jeg hadde tenkt på bokideen i flere år, og hadde flere av kapitlene klare, men slet med prokrastinering som mange andre. Klare mål og...

Les mer

Noen sikter høyere enn andre (Video)

Tommy Caldwell (34) har satt seg et høyt mål, nærmere bestemt et 900 meter høyt hardt og ekstremt utfordrende mål. The Dawn Wall, El Capitan, Yosemite i USA regnes av...

Les mer

På tide å brette opp ermene

Foto: © Robert Kneschke | Dreamstime Etter noen hektiske, men samtidig lite produktive uker på Målbevisst.no er det på tide å igjen brette opp ermene! Potensialet er der, men det...

Les mer

5 nøkler til suksess og måloppnåelse

Foto: © Charlieaja | Dreamstime I dette innlegget deler Eirik Førlie sine tanker om hva som er nøklene til å oppnå mål. Les flere inspirerende og motiverende innlegg fra Eirik...

Les mer

Gir du opp eller gir du alt?

Tenk om du, som et lite barn, hadde gitt opp dine iherdige forsøk på å ta dine første steg. Tenk om du hadde gitt opp allerede etter det første fallet...

Les mer

Nymotivasjon kan gjøre blind

Det er midt på natten og jeg befinner meg et sted mellom Oslo og Bergen. Jeg vet ikke hvor og jeg vet ikke hva klokken er, men jeg bryr meg...

Les mer

Lar du deg stoppe av frykt?

Når var sist du følte på følelsen av frykt for noe du egentlig hadde lyst til å gjøre? Lot du deg stoppe, eller hoppet du i det til tross for...

Les mer

Oddbjørn By – Hektet på memo!

Tidligere har jeg skrevet om hvordan memo-teknikker forandret hele måten jeg leste til eksamen og om hvordan disse metodene gjorde at jeg plutselig kunne huske større mengder pensum lenger og...

Les mer

Fra skrivesperre til skrivefoss

Foto: © Andres Rodriguez | Dreamstime «Endelig tilbake igjen» skrev jeg for en måned siden rett før jeg dro på ferie. Med det skulle jeg legge press på meg selv...

Les mer

Richard Wiseman snur selvutvikling på hodet

Richard Wiseman har blitt kjent som den psykologiprofessoren som stadig tar et oppgjør med selvutviklingsmiljøet. Mens andre bøker i kategorien selvutvikling gjerne bare skummer vannoverflaten, går Wiseman til bunns i...

Les mer

Flytsonen – Din indre superheltmodus

Plutselig er lilleviseren halvveis inn i natten. Supermanndrakten faller ned på gulvet og i samme øyeblikk kaster sulten og søvnen seg over meg. Jeg har nettopp vært i flytsonen, min...

Les mer

Alt jeg ikke lærte på skolen

«Alt jeg ikke lærte på skolen» er en lett filosofisk bok som inviterer tankene dine til leketid med drømmene dine. Erling Kagge, en drømmer, filosof, entreprenør, advokat, forfatter, familiefar, seiler,...

Les mer

Reisen gjennom Erickson Coaching

Plutselig står jeg der med diplomet i den ene hånden og et champagneglass i den andre. En etter en går de opp til Jan Georg og får sin diplom. Fine...

Les mer

Årets mest inspirerende 2013 – Lene Hansen

Engasjementet har vært stort gjennom avstemningsrunden og det har vært både jevnt og spennende. Vinneren som nå kan få titulere seg som «Årets mest inspirerende» av Målbevisst.no er Lene Hansen,...

Les mer

Ta full kontroll over treningen din!

Foto: © Arne9001 | Dreamstime Ønsker du å lykkes med dine treningsmål? Å ha god kontroll og oversikt over treningen og progresjonen din kan være avgjørende for at du skal...

Les mer

10 apper for deg som er målbevisst

Foto: © Seemitch | Dreamstime Du har sannsynligvis en smarttelefon i lommen eller i hånden akkurat nå, men bruker du den smart? Det finnes utallige apper som kan brukes for...

Les mer

Hemmeligheten bak viljestyrken din

Viljestyrken er den viktigste faktoren for å oppnå mål, ifølge forfatterne bak «Willpower». Den dårlige nyheten er at du har en begrenset viljestyrke. Den gode nyheten er at du kan...

Les mer

10 største angrer på dødsleiet

Når du en gang ligger for døden hvordan ønsker du å tenke tilbake på livet du har hatt? La deg inspirere av denne tankevekkende oversikten over de største angrer mennesker...

Les mer

Kan du lukte deg til en bedre eksamen?

Bruker du din sterkeste hukommelsessans når du leser til eksamen? Forskning viser at luktesansen er den sansen som har den sterkeste koblingen mot hukommelsen. Her er en måte du kan...

Les mer

Er du tøff nok for denne hinderløypen?

Til høsten kommer Nordens råeste og kuleste hinderbaneløp til Holmenkollen i Oslo. 8 kilometer lang hinderbane med over 40 ulike hindre. Dette er den ultimate lekeplassen for de med konkurranseinnstinkt....

Les mer

3 glemte faktorer for måloppnåelse

Bilde: © Marcin Winnicki | Dreamstime Når vi snakker om måloppnåelse, er vi ofte inne på temaer som struktur av målene, riktig planlegging, oppgavesortering, lister og deadlines. Dette er ytre...

Les mer

Hva er dine største mål akkurat nå?

Hva er dine største mål akkurat nå? Hvilke mål vil gjøre den største forskjellen i livet ditt? Hvilke mål motiverer deg og gir deg gøye øyeblikk på veien? Les også:...

Les mer

Det er ikke jobben som stresser deg

På jobb kan vi ofte møte stressende situasjoner, krevende prosjekter, irriterende kollegaer som forstyrrer, frustrerte sjefer og overveldende mengder med e-poster. Alle disse problemene har én enkelt årsak - Vi...

Les mer

Realiser drømmene dine!

Mange av oss sitter med store drømmer om hva vi har lyst til å oppnå i livet. Alt fra å reise jorden rundt til å starte egen bedrift. Ikke alle...

Les mer
Hvordan nå sparemål

Hvordan nå et ambisiøst sparemål

Foto: © Øystein Litleskare | Dreamstime Har du satt deg et ambisiøst sparemål, men sliter med å nå det? Her er noen gode tips til hvordan å få en pangstart...

Les mer

Hvordan endre mange små vaner samtidig

Istedet for å prøve å etablere mange seperate vaner samtidig - Fokuser heller på å danne en serie av bittesmå vaner basert på én enkelt trigger. Les også: Den fantastiske...

Les mer

Hva om du snudde semesteret på hodet?

Hva om du snudde semesteret på hodet og tok "eksamenstiden" i starten istedet? Hva om du gjennomgikk hele pensumet de første ukene og repeterte alt gjennom semesteret. Hvordan ville du...

Les mer

Planlegging er nøkkelen

Foto: JESHOOTS.COM on Unsplash Alle drives vi av et indre ønske om å oppnå noe, og dette kan være seg hva som helst. Kanskje er det økonomisk uavhengighet, kanskje er...

Les mer

Motivasjon vs Motiv

Du ser deg i speilet. Den askebleke huden din reflekterer lysstoffrørene i taket på Nr1 Fitness. Speilet må da være ujevnt, for magen var da betraktelig mindre rett før påske?...

Les mer

Hvorfor helse er nøkkelen til suksess

© Yeti88 | Dreamstime Suksess kan måles på mange forskjellige måter, derfor vil de fleste mennesker ha ulike oppfatninger om hva suksess i livet er. Det som derimot nesten alltid...

Les mer

Hvordan bli mer effektiv på jobb

Foto: Studio Republic / Unsplash Sliter du med at du tidvis er lite effektiv på jobb? At du ikke kommer deg gjennom alle arbeidsoppgavene du egentlig hadde sett for deg?...

Les mer

Kunsten i å ta en pause…

Av og til i livet er det viktig å ta et stort steg tilbake og ta en pause for å se ting i et større perspektiv. Er jeg på riktig...

Les mer
Blopp.no