Han sa opp jobben for å hjelpe ungdom i å mestre villmarken og livet

Etter 3 år i eiendom og bankbransjen innså Espen at han ville gjøre noe helt annet – Han sa opp jobben for å hjelpe unge mennesker med rus og psykiske problemer gjennom Villmarksterapi

Jeg tok meg en prat med Espen Holmgren. Han startet og driver selskapet «Norsk Mestring» som hjelper unge og voksne som sliter med rus eller psykiske problemer gjennom det fantastiske konseptet – Villmarksterapi.

Hvis du liker det du leser i dette innlegget og du føler deg litt gavemild i dag, så bla deg gjerne ned til slutten av innlegget og se hvordan du kan være med å bidra og dermed hjelpe ungdom som av ulike grunner sliter.

Espen sa opp jobben for å satse alt på å hjelpe folk med Villmarksterapi

espen Espen Holmgren (han smilende villmarkskaren til høyre her ja) er en sprek og hjertevarm Finmarking som har forvillet seg ned til den sjarmerende gruvebyen Røros i Sør-Trøndelag. Herfra driver han «Norsk Mestring» et sosialt entreprenørselskap som hjelper unge og gamle, og alle i mellom, som enten har rotet seg opp i rus eller sliter med psykiske problemer – og det gjør han med å dra dem med seg ut i villmarken

Espen har ikke alltid vært en villmarkterapeut. Faktisk var det egentlige målet en karriere i forsvaret, et mål han var på god vei til å nå før han måtte gi seg grunnet en skade. Men han gikk ikke tomhendt (evt tomhodet) fra forsvaret, en idé hadde begynte å ulme i det små.

Continue reading →

Reisen gjennom Erickson Coaching

Plutselig står jeg der med diplomet i den ene hånden og et champagneglass i den andre. En etter en går de opp til Jan Georg og får sin diplom. Fine ord deles, det klappes og det skåles. Jeg hadde gledet meg til dette øyeblikket. Jeg hadde gledet meg til å ha fullført alle modulene, til…

Continue reading →

Investerer eller forbruker du tiden din?


Dette er et gjesteinnlegg skrevet av Morten Hake som ønsker å dele et verdifullt webinar han hadde med Michael Lassen. Merk at webinaret er oppe i et begrenset tidsrom, så se den ASAP (Klikk på bildet over).

Se for deg at du er ute å handler dagligvarer og du ser på en six-pack med coca cola (eller en drikke du liker) og du sier til deg selv “Mmm, jeg skal kjøpe den six-packen. Deretter se for deg samme situasjon, men denne ganger sier du til deg selv “Hmm, har jeg tenkt til å investere i denne six-packen med cola?”

Ser du forskjellen?

Det er en stor forskjell mellom å ha et forbruks-tankesett og et investerings-tankesett…

Continue reading →

På tide å brette opp ermene

Foto: © Robert Kneschke | Dreamstime

Etter noen hektiske, men samtidig lite produktive uker på Målbevisst.no er det på tide å igjen brette opp ermene! Potensialet er der, men det krever handling, fra MEG! Men først er det helg og Elevate Summit!

Men aller først: Har du husket å melde deg på nyhetsbrevet? (Der borte til høyre ja). I så fall er du med i trekningen av den eksepsjonelt motiverende boken «Bli best med mental trening» skrevet av ingen ringere enn den mentale treneren til Petter Northug, Erik Bertrand Larssen. Trekningen tar plass rett over helgen, så er du en nøler så bør du begynne å nøle nå så du er ferdig til søndag.

Continue reading →

Bli bevisst på dine indre målsabotører

Foto: © Photoking | Dreamstime

Har du opplevd å ikke nå målet ditt, selv om målet både var S.M.A.R.T. og viktig for deg? Da mener jeg ikke at du ble stoppet av ytre faktorer eller avhengigheter, men at du selv kom i veien. At du gjorde et eller annet som – til tross for at målet var viktig for deg, til tross for at du hadde kompetansen, til tross for at du var motivert – allikevel ødela for deg selv?

Dette er et gjesteinnlegg skrevet av Asle Gundersby som er coach og står bak bloggen «Før det er helg«

Jeg hadde en slik opplevelse tidligere i høst. Jeg hadde nærmest walkover inn i et meget luksuriøst og prestisjefylt prosjekt. Jeg trengte pengene, jeg trengte referansen, dette var den gylne muligheten. Allikavel ødela jeg for meg selv. Etterpå var jeg så sint at jeg gråt. Hva i all verden var det som skjedde?

Continue reading →

3 Comments

Bli best med mental trening

Hadde Målbevisst.no vært en skole, så hadde Erik Bertrand Larssen sin nye bok «Bli best med mental trening» vært øverst på pensumlisten. Det blir litt som å ha en personlig coach stående i hyllen hjemme.

Bli best med mental trening er skrevet av den anerkjente coachen Erik Bertrand Larssen som er utdannet befal, marinejeger og siviløkonom. Gjennom sitt eget selskap Bertrand AS har han bygget opp en vannvittig imponerende referanseliste med blandt annet Petter Northug, Cecilie Leganger, Peter Warren, Amdal Ikdal, Jan Kristensen og Nina Solheim på kundelisten. Denne erfaringen lyser også gjennom i boken hvor du får mange spennende historier om hvordan Bertrand har fått disse personene til å yte sitt ytterste, utnytte sitt fulle potensial, gi alt og brenne alle andre broer.

Continue reading →

Coaching i skolen del 2 – En verdifull samfunnsøkonomisk investering

Foto: © Lightpoet | Dreamstime

I innlegget Coaching i skolen for å hindre frafall? pekte jeg på coaching i skolen som en potensielt svært verdifull investering både for den enkelte elev, men også for samfunnet som helhet. Professor Torberg Falch ved NTNU presenterte nylig tall som viser et enormt økonomisk potensial i å få redusert frafallet.

I forrige innlegg om coaching i skolen argumenterte jeg for at coaching i skolen for å hindre frafall burde sees på som en investering og ikke kostnad. I mangel på tall på hvor mye det koster samfunnet med det store frafallet fra videregående skole, serverte jeg et heller løst regneeksempel for å illustrere den potensielle økonomiske gevinsten. Nå har professor Torberg Falch ved NTNU regnet seg frem til at for hver elev som faller fra den videregående skolen koster dette samfunnet i gjennomsnitt 900 000 kroner over livsløpet.

Les også: De kan koste Norge minst 700 mrd (NRK.no)

Continue reading →

5 Comments

Hvordan sette gode mål skapt for å oppnås!

Foto: © Dmitriy Shironosov | Dreamstime

Har du noensinne satt deg et mål som du innerst inne visste var dømt til å mislykkes før du i det hele tatt startet? Lær deg å formulere gode mål som er skapt for å lykkes. Sett deg mål som ikke tar, men heller gir deg energi og motivasjon til å oppnå dem!

Du har akkurat satt deg et mål og kjenner hvordan den gode energiske og kriblende følelsen brer seg gjennom kroppen, fra magen og helt ut til fingerspissene. Dette er følelsen av å ta kontroll over ditt eget liv, den gode følelsen av å ta tak i spakene og styre deg selv mot det livet du ønsker å ha. Dette er den gode samvittigheten, ditt indre jeg, som fryder seg over at du nå endelig har bestemt deg. Du vet nå hvor du skal, du vet hvor du er, da er det bare til å tegne en strek mellom A og B og sette i gang. Du er på vei. Du har akkurat satt deg et mål.

Continue reading →