vaner Arkiver - Deltidsblogger.no

10 apper for deg som er målbevisst

16. februar 2014 / Fokus,Henrik,Kosthold,Målet og veien dit,Motivasjon,Personlig utvikling,Suksessvaner,Tid og organisering,Trening,Trening og kosthold / Av Arne

Foto: © Seemitch | Dreamstime

Du har sannsynligvis en smarttelefon i lommen eller i hånden akkurat nå, men bruker du den smart? Det finnes utallige apper som kan brukes for å gjøre deg mer motivert og fokusert på dine mål. Her er 10 slike apper for deg som er målbevisst.

Les også: 27 bøker om suksess, personlig utvikling og ledelse i en Iphone app

En smarttelefon kan brukes til så mangt også langt utover det som kanskje faller inn under kategorien «smart». Det finnes over 1 million apper til både Iphone og Andriod telefoner. Hvilke av disse appene bruker du for å utnytte intelligensen i smarttelefonen din? Bruker du tidsfordrivende apper, som «Candy crush» og «Angry birds» eller bruker du apper som gjør smarttelefonen din om til en motivator for dine mål?

Den indre kampen og hvordan du kan vinne

7. mars 2013 / 2 kommentarer / Blogg,Henrik,Målet og veien dit,Motivasjon,Personlig utvikling,Selvtillit og selvfølelse,Suksessvaner / Av Arne

Er du en av dem som hadde som nyttårsforsetter eller har hatt et mål om å slutte å røyke eller snuse? Eller skulle du kanskje begynne å trene fast? Da er dette innlegget for deg. Det er også for alle andre som prøver å kutte ut gamle inngrodde uvaner, om det så skulle være hverdagsgodteriet, overdreven sofasliting eller noe helt helt annet.

Les også: Hvordan vende vonde vaner

Jeg tror neppe jeg er alene i båten min når det kommer til denne store utfordringen det er å endre på vaner. Faktisk vil jeg tørre å hevde at båten er rimelig full på denne tiden av året. Motivert i gjerningsøyeblikket blir gjerne store mål satt, mål om å kutte ut vaner, mål om å få inn bedre vaner, mål om en ny start på en ny livsstil. I det øyeblikket, hvor både motivasjonen og fornuften spiller på lag, ja da er det hele så vannvittig enkelt. Det er jo bare å begynne å trene, det er jo bare å slutte å røyke, det er jo bare så himla enkelt, helt til den indre kampen begynner.