Det er ikke jobben som stresser deg

På jobb kan vi ofte møte stressende situasjoner, krevende prosjekter, irriterende kollegaer som forstyrrer, frustrerte sjefer og overveldende mengder med e-poster.

Alle disse problemene har én enkelt årsak – Vi holder fast

Arbeidet i seg selv er ikke stressende – Det er bare handling som blir tatt eller som trengs å bli tatt. Det er våre reaksjoner til arbeidet som forårsaker stress. Det er det at vi holder fast ved et sårt ønske om at ting var annerledes.

Continue reading →